设为首页收藏本站

静宁网

静宁人
发表于: 2016-9-7 21:33:50 | 显示全部楼层


        黄皮果是我们常见的一种水果,黄皮果不但非常好吃而且还有很高的食用价值,常吃黄皮果是可以带给我们很多的好处,那么黄皮果的营养价值到底是如何的,黄皮果有什么样的食用功效,吃黄皮果能够带给我们身体怎么样的效用呢,我们需要深入了解一下黄皮果才能回答这些问题。
       

       
        黄皮果的功效与作用是非常强大的,黄皮果有消食和健胃的好处,食用黄皮果能够起到化痰平喘的效用,此外我们常吃黄皮果还能起到降火和助消化的功效呢。
        黄皮果即黄皮,又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等,是营养价值极高的热带水果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效,民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等,或者入菜。
        黄皮果的营养价值
        黄皮果的营养价值极高,口感酸甜,用途广泛,一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳等功效,主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
        黄皮果的食用功效
        1、消食健胃。黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。
        2、化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。
        3、降火助消化。夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
        4、顺气镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
        5、黄皮的其他功效。黄皮还有较高的药用价值,根、叶、果和种子等都可入药,具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,俗有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分,出油率高达42%,为优良的润滑剂。
        孕妇可以吃黄皮吗
        孕妇可以吃黄皮吗?众所周知黄皮果营养价值极高,有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效,而目前暂无任何资料表明孕妇吃黄皮有不良影响,所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的,但要适量,不可多吃。
        黄皮果的营养价值很高,有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效,真不愧是“果中之宝”。
        上文我们介绍了什么是黄皮果,我们知道黄皮果是水果里面的一种,黄皮果有非常高的食用价值,常吃黄皮果可以起到化痰平喘以及消食健胃的好处,黄皮果有降火和助消化以及顺气和镇咳等效用,所以深受人们的喜爱。
跳转到指定楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版

轻松易点,迅速到家!

官方微信

扫描二维码,即刻与小易亲密互动,还有劲爆优惠等你来拿!

订阅QQ邮件

第一手促销资讯,尊享邮件特惠商品,优惠不错过!

Archiver|手机版|小黑屋|   

GMT+8, 2018-4-22 01:33 , Processed in 0.407309 second(s), 36 queries . Powered by Discuz! X3.2

静宁网(www.jingning.net)QQ:670006576 © 2001-2013 Comsenz Inc. ( 陇ICP备14001536号 )

QQ

快速回复 返回顶部 返回列表